В чем его уникальность? – Спросите Вы. Ответ прост. Данный тренажер объединяет в себе Турник с тремя хватами – Широкий хват, узкий хват и узкий параллельный хваты; Брусья – данный тренажер не нуждается в пояснениях; а также элемент тренажера, который получил название «пресс», в комплект которого входят специальные мягкие подушки под спину и подлокотники для более комфортных занятий. Таким образом, мы получаем три тренажера в одном. Это позволяет многократно сократить количество занимаемого места в квартире или доме, на даче.
Рассмотрим подробнее данный комплекс, разберём его характеристики, функционал, возможные варианты упражнений.
Турник-брусья-пресс 3в1 представляет собой разборную конструкцию, состоящую из следующих элементов:
- Перекладина с тремя хватами – 1 шт
- Поперечная балка – крепежный элемент для спины – 1 шт
- Боковые элементы – брусья – 2 шт
- Промежуточная балка (трубка) – 1 шт
- Мягкие ручки – 10 штук
- Мягкая подушка под спину – 1 шт
- Мягкие подлокотники под руки – 2 шт
- Крепёжные петли – 2+2 (Две на турник, две на брусья)
- Саморезы для крепления мягких подушек к комплексу – 8 штук
- Крепеж для петель (анкер 12х70 +болт) – 4 штуки
- Круглые пластиковые заглушки – 8 штук
- Квадратные пластиковые заглушки – 4 штуки
- Соединительные болты – 6 штук
- Кольцо для подвеса груши – 1 штука
Схематически выглядит тренажер выглядит таким образом:
Из рисунка 3 видно, из каких основных элементов состоит тренажерный комплекс и каким образом стоит его собирать. Очень важный момент – перед тем как будете одевать мягкие неопреновые ручки – обязательно смочите их изнутри мыльным раствором воды, иначе есть риск разрыва ручек.
Также, просьба обратить внимание на следующие замечания:
- Чтобы получить короткие ручки – просто разрежьте ровно посередине длинную ручку.
- Комплект крепёжных петель для турника и брусьев состоит из ДВУХ ПАР – первая пара петель крепится к стене на одной горизонтальной линии. Эти петли будут использоваться в положении комплекса «ТУРНИК», вторая пара петель крепится к стене параллельно верхним, только ниже. Места соприкосновения петель и балок турника видны из рисунка
Правильный подбор высоты петель в положении турник: Высота петель подбирается таким образом, чтобы вы не касались пола ногами, когда руки у Вас на перекладине, простыми словами, чтобы при подтягивании не пришлось сгибать ноги в коленях.
В положении брусьев – несущие петли выставляются на высоте, удобной для подхода к тренажеру, таким образом, чтобы Вам не приходилось залезать на него с табуретки. То есть подбор высоты установки несущих петель индивидуальный для Вас и Ваших предпочтений.
Более подробная видеоинструкция по сборке тренажера:[/vc_column_text][vc_video link=”https://youtu.be/_b4DFelCmyg”][vc_column_text][/vc_column_text][vc_column_text]Купить недорого качественный, настенный турник , тренажер турник брусья 3в1 в Воронеже, вы сможете в интернет –магазине TURNIK36.ru
Желаем Вам Приятных тренировок.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]